PROPUESTA PARA ACOMPAÑAR A LAS GUAGUAS:
A jugar con los colores!
Cada alimento trae el mundo del color.
A jugar con los colores!
Cada alimento trae el mundo del color.
Para nuestro organismo cada color es medicina.
Vamos a jugar con tintas naturales, creando nuestras tintas caseras, redescubriendo el color en la naturaleza.
Vamos a jugar con tintas naturales, creando nuestras tintas caseras, redescubriendo el color en la naturaleza.
Retomemos la sabiduría escondida en los tipos de alimentos, pongamos en el plato colorido en la mesa!
Los alimentos de color rojo, naranja y amarillo resultan revitalizadores y estimulantes.
Los verdes ayudan a equilibrar el cuerpo y sirven de tónico.
Los azules, añil y púrpura actúan como tranquilizantes y refrescantes.
El rojo lo encontramos en mariscos, carnes rojas, sal, alcohol y semillas.
El naranja podemos encontrarlo en los derivados lácteos, carnes blancas, azúcar, miel, y aceite de oliva.
El amarillo lo hallamos en el pescado, legumbres, carne de ave y aceites ligeros como el de maíz.
El verde abunda en cereales, frutas y verduras.
El azul está en algunas verduras y ensaladas.
El índigo se encuentra en las infusiones
El violeta en el agua y el aire.
Trabajo de autoeducación para los adultos:
Ejercicio: LA PALABRA CORRECTA
De la boca de aquel que trabaja por un desarrollo superior, sólo deben venir las Palabras que tengan sentido y significado. Hablar por el placer de hablar, por pasar el tiempo, es inconveniente y dañino. Las conversaciones que resalten desavenencias, deben ser evitadas. No quiere decir dejar de relacionarse con sus semejantes, sino que la charla debe ser orientada gradualmente hacia lo significativo.
Debemos adoptar una actitud reflexiva en todos los discursos, y para responder, tomar en consideración todos los aspectos.
No hablemos sin causa, mantengámonos alegres en el silencio, tratemos de no hablar mucho, ni muy poco.
Primero, escuchemos tranquilamente, luego reflexionemos sobre lo hablado.
